Poludnica ( 1 549 m n. m. ) patrí do bočného hrebeňa Nízkych Tatier, ktorý začína na Krúpovej holi, pokračuje cez Krakovu hoľu a končí na Poludnici. Jej názov je odvodený z pozorovaní v minulosti, keď na pravé poludnie slnko vystúpalo nad jej vrchol.
Poskytuje kruhový výhľad na Nízke Tatry, Tatry, Chočské vrchy, Malú a Veľkú Fatru.
Zaujímavosťou je, že na vrchole sa nachádza pamätná tabuľa dokumentujúca fakt, že tu v novembri 1973 zomrel Vasiľ Babuškin, ktorému sa podarilo vyšľachtiť plemeno sliepky Oravky vhodnej pre chov v drsnejších podmienkach severného Slovenska.